大豆和東東今天突然心血來潮，『大豆，

           我們來比跳遠，好不好？』『好啊！我一定 跳

            得比你遠。』，大豆二話不說，一陣衝刺後，

          奮力往前一跳，『哇！好痛喔！』。大豆因為

           突然間用力，而把肌肉拉傷了，大豆該怎麼辦 ？