澎湖縣馬公市文澳國小八十八學年度第一學期健康教育第一次學習評量       

【放輕鬆,專注。出發了!】 五年          班 姓名:



壹、正確的打○,不正確的打×。 
(      )1 緊張時,心臟會跳動得比平時快。
(      )2 心臟的外表是淺綠色的。
(      )3 遇到不友善的陌生人,我們應該冷靜,想辦法脫身。
(      )4 當有陌生人無緣無故給你東西,你應該婉轉地拒絕。
(      )5 感冒藥吃得越多,感冒就會好得越快。
(      )6 飲食除了注意營養,也需要注意衛生。
(      )7 均衡飲食,才能獲得身體所需的各種營養。
(      )8 心臟可分為左右兩半部:左邊有左心房、左心室;右邊有右心房、右心室。 
(      )9 不吃早餐可能使精神不易集中。
(      )10 蛋白質只存在於蛋類食品中。
貳、把正確答案的號碼寫在上方的空格內。一題三分,共三十分。
(      )1 心臟位在那裡?(1)頭部中央(2)胸腔左邊(3)腹腔右方)。
(      )2 血液在體內運行,主要是靠那一個內臟的作用?(1)肝臟(2)腎臟(3)心臟)。
(      )3 下列何者對身體最有好處?(1)常吃營養的早餐·常不吃早餐﹐常隨便的吃頓早餐)。
(      )4 「小心陌生人」這句話的真正意思是什麼?(1)所有的陌生人都是壞人(2)因為我們不知道陌生人是好是壞,所以要提高警覺,以保護自己(3)因為陌生人都帶有傳染病)。
(      )5.下列那個處理方法不適當?(1)馬上跟他走報(2)告老師(3)打電話回家問)。
(      )6 食物所含的什麼,可提供身體活力?(1)營養素(2)味道(3)色素)。
(      )7 下列那一種食物對骨骼的生長特別有幫助?(1)奶類(2)米飯(3)水果)。
(      )8 下列敘述何者正確?(1)水果和蔬菜都含有礦物質和維生素(2)醣類只有糖裡才有脂(3)肪只有動物的肉上才有)。
(      )9 如果我們在野外看到一些野生植物,可不可吃它?(1)不可隨便吃(2)可隨便吃只(3)要覺得它們漂亮就可以吃)。
(      )10 我們在買一些包裝的食物時,為什要看它的保存期限?(1)這樣子買東西時比較有趣(2)是為了飲食的安全(3)可打發時間)。
※笑一個,嗯,背面還有,加油。※


參、在對心臟有益事項上之【 】內打0;否則空著。一題二分,共十分。

【 】注意營養。 【 】多做適度的運動。
【 】多吃刺激性的食物。 【 】充足的休息和睡眠。
【 】多吃鹽份含量高的食物。

 
 
肆、在可能造成中毒之做法上的【 】打0;否則空著。一題二分,共十分。

【 】吃新鮮的食物。 【 】把滅鼠藥和零食擺在一起。
【 】吃藥前看清楚標籤和說明。 【 】藥物擺在兒童拿不到的地方。
【 】為了節儉,食物的味道有點怪也要吃。


伍、連連看。把各營養素和它的功能連起來。一線二分,共十分。

 【蛋 白 質】  【供給身體熱量和體力】
【醣 類】  【產生熱能,保持體溫,保護人體的內臟】 
【維 生 素】  【構成身體細胞質,促進生長,維持健康】
【脂 肪】 【使人老得更快】 
【礦 物 質】  【調節身體機能,預防疾病】


陸、你覺得早上需不需要吃早餐?原因是什麼?(五分)。




捌、該如何安排生活,才可從容的吃早餐?(五分)。




玖、當你一人在家,有陌生人敲門,你該怎麼辦?把下欄中你覺得做法正確
的打○,不正確的打×,並把原因寫清楚。(共六分) 

  做 法 ○或×  原 因
不要開門讓他進來     
可以開門讓他進來     
不要告訴他只有你一人在家     


拾、平日你覺得該如何做,才可避免被陌生人傷害?請舉出二項。【共四分】



【※恭喜你寫完了,建議你從頭再檢查檢查!※】