症狀說明

      扭傷的主要原因，是因為關節的運動超過正常範圍以上，或是被迫做活

      動範圍以外的動作所引起的。扭傷時，關節囊或四週韌帶會發生折斷、

      鬆脫或連骨剝離的現象；扭傷的部位會腫起來、瘀血，產生劇痛。

處理方法

  1.  大聲呼喊，請求援助。

  2.  幫阿強在疼痛的部位，持續冷敷。

  3.  在扭傷的地方及相反的方向，使用副木稍作彎曲固定，以減少疼痛。

　

回運動傷害