拔河運動的--尊嚴、互助、榮譽
尊嚴--
當你握住繩子用力拉時，必能體會到自我存在的感覺。不論輸贏，越盡力拉繩子越能肯定自己。若是很快就放棄的人，無法享受付出的喜樂。八個人一條心，而每個人都非常重要。在拔河運動中沒有明星，只有看重每一個人，同心協力，腳踏實地的盡力，才能體會到拔河的樂趣，才能感覺到自我肯定的尊嚴。
互助--
在八人制拔河賽中，每一位參與的人都是主角。若是每個人的能力都很強，當然很理想。若是其中有些比較弱的的選手，則更需要幫助他成長。在互相扶持中，這個隊伍就成長的越快。團結一致、互相幫助，才能有『生命共同體』的體會，才能為拔河運動一次在一次的付出，永不放棄。
榮譽--
每個選手對個人、隊伍、團體、國家的榮譽感，才能提昇拔河運動的領域。有一位牧師曾說：「上帝的能力並不流向那些無奮鬥意志的人身上。」當拔河比賽時，因著榮辱與共的使命感，必能克服各樣的困難，勇敢的面對各種挑戰。而遇到種種問題時，也能以積極的態度來面對，並尋求改善解決之道。
§ 身為一個拔河初學者，請述說或寫下你對拔河的感受與樂趣..
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學習單二