舉杯澆愁？少拿性命開玩笑

文╱黃炤宏  

喝酒喝到酩酊出神，意識模糊糜爛，這時的效應不僅只是注意力不集中，會做出平常難以想像的事情而已，心理學家現在鄭重警告，如果你的心神陷入沮喪低迷狀態，千萬不可飲酒，這可是攸關生命的忠告。

• 酒精會促進自殺傾向機率
「舉杯澆愁愁更愁」啊！「醉鄉路穩宜頻至，此外不堪行」、「醉裡看花花不語，亂紅飛過鞦韆去」這是中國騷人墨客對喝酒的歌頌，但二十一世紀的醫學界發現，舉杯澆愁，不僅是愁上加愁，還會讓當事人燃起自殺的念頭；一個原本只是多愁善感，憂愁指數高一點的人，經過酒精浸泡、發酵後，竟然走上了自裁之路。

過去的醫學研究，早就證實了自殺與酒精間的關聯，但研究也多半只做到這裡，認定喝酒喝到鬧自殺，那分明是酗酒者的事；現在可不，最新一期「美國流行病學期刊」上有篇文章指出，即使平常沒有酗酒習慣的人，沾到酒杯，就會有提高自殺傾向的機率。

製作研究的哈佛醫學院「健保政策」教授羅那得•凱斯洛發現，和不喝酒的人群比較起來，酗酒者會嘗試自殺的比率高出了三倍；讓人感到驚訝的是，就算不過量，只不過淺酌幾杯，你會想自殺的機率，也是一點都不喝的人的兩倍。顯然酒精裡包含一種成分，會讓人無法克制地產生想要自裁的衝動；除此之外，酒精也會讓人特別容易沮喪。美國自殺協會的執行長柏曼如此解釋這層因果關係：「有一個人心情鬱悶不樂，想要靠喝幾杯酒來解放心情，但愈喝就愈覺得不快樂，然後，事情就變得很不可預測了。」

• 併用藥物則輕生比例更高
凱斯洛的研究也發現，喝酒會讓人想自殺，服用藥物（及毒品）也有同樣可怖的效果。服用大麻、吸劑、海洛因，和比較現代的搖頭丸等藥物，都會提高自殺的機率，而且，同時服用兩種以上藥物的人，自殺的機率更高。舉個例說，喝酒又吸大麻，簡直就可以等著在第二天的報紙社會版上，找尋他們的名字。

更準確一點的數據是，根據美國從一九九○年到九二年，一項全國性的自殺研究（National Co-morbidity Survey）顯示，使用兩種藥物（毒品）者的自殺機率，是完全不沾毒品者的四點二倍；藥物使用得愈凶，自殺的人群也愈多。這項研究訪問了八千零九八名從十五歲到五十四歲的人，相當具有代表性。

這給我們身在台灣的人何種啟示呢？如果不想讓自殺率再度攀高，一定要嚴格管制藥物與毒品的使用嗎？沒有錯，但我們早就已經是個用藥的社會了，看看台灣人每年吃掉多少藥，酒店裡乾掉多少加侖的酒，這能夠禁得了嗎？

愈是沮喪，愈是心情鬱卒，就愈想靠藥物解決問題；酒精，也是個看來最容易想到的心情解答，可惜，從酒精引發的自殺效應看來，需要酒精的人生鐵定無解。

而且，只要一點點酒精，就會像火柴點燃汽油那樣，爆炸開來就是熊熊烈火，把生命的一點綠意也全都燃燒殆盡。我們的忠告是，心情好的時候，喝酒可以助興，但千萬不要在沮喪、心情低潮時沾上酒精。舉杯澆愁？少拿生命開玩笑！