福州国家森林公园，经营面积８６０公顷，为国家级２０几个森林公园之一，既是一个由种类丰富的植物、动物、微生物以及土壤构成的复杂的自然生态系统，又是一个拥有峰、崖、洞、泉、瀑、涧等迷人自然景观的天然公园。游人至此，犹如投进大自然的怀抱，每每目不暇接，流连忘返。
森林公园，原为树木园，创建于１９５９年。１９８８年，经国家林业部批准建立“福州森林公园”。１９９３年，改为“福州国家森林公园”。
公园地处福州市北郊，属低山丘陵地貌，三面环山，一面临水。整个公园略呈长方形，地势由西北向东南倾斜，划分为综合服务区、树木观赏区、中心服务区、龙潭风景区、森林风景区等。
公园的植物群落具有南亚热带季风林特征，主要有马尾松、木荷、杉木、建柏、湿地松、油松、非洲卵巢松、樟树等多种树种组成的纯林和针叶混交林、针阔混交林、阔叶混交林。经济植物则有油菜、荔枝、龙眼、柑桔、柚子、梨子、柿子、板栗等，此外还有各种灌木林、竹林及引自全国各地及３６个国家和地区的各种珍稀观赏植物近３０００种。这些多种多样而变化多端的森林植被景观，组成了一幅幅不同形状、不同色彩和不同层次的立体自然画面。
园内有苏铁园、棕榈园、珍稀植物园、竹类观赏园、树木观赏园、花卉盆景园及榕树景观区等，科学文化内涵丰富，观赏价值较高，特别有多种受国家一类保护的珍稀植物，如曾轰动世界的一枝叶片可换回５吨钢材的“活化石”─水杉，誉满全球的“中国鸽子树”─珙桐，数量很少的“林中巨人”─望天树。据说望天树可以长到７０多米，人站在树下望不到树顶。还有１９６０年才发现的“茶族皇后”─金茶花和世界最古的活化石、人称古森林遗迹的桫椋以及世界著名的巨树之一，人称“万木之王”的秃杉。园内受国家二类保护的珍稀植物也有多种，如银杏、连香树、普陀鹅耳枥、杜仲、柏乐树、夏腊梅、长瓣短柱茶、云南山茶、槿棕、海南粗榧、荔枝等。园内硕果仅存的澳洲栗豆，从禅巨花园中的百年母树上压条繁殖成活，也在这里舒枝展叶，充满了生机和活力。竹类观赏园是目前我国园内收集品种最为丰富的竹类品种园。竹子品种多达２２６种，种类比位于我国浙江省安吉的联合国世界竹类研究中心还多出５０余种。这里还有世界五大风景树种的日本金松、南洋杉、雪松、金钱松、海岸红杉和风靡世界的三大饮料─咖啡、可可和茶树。尤其是那株被誉为中美“友谊使者”的海岸红杉，它是前美国总统尼克松先生访华时送给我国已故国务院总理周恩来的友谊树的第二代。此外还植有世界四大街道树种─悬铃木、榆树、七叶树、椴树和我国传统的十大名花（其中山茶花就有７４个品种）。世界上很多国家的国花，如澳大利亚的鹤望兰、日本的樱花等，也都在这里安家落户。
福州国家森林公园内的自然环境，为野生动物的栖息和繁衍提供了有利的条件，成了一个天然野生动物繁殖常这里时常可见山猪、云豹、花鹿、野免、羚羊等栖息和活动。此外，公园内外还经常可以见到白鹤、黄莺、苍鹰、白鹭、猫头鹰、啄木鸟等。水库里有许多人工放养的淡水鱼。每当雨后水涨，鱼儿游到上游觅食，水落而不及回到水库时，则顺着山涧细流而下，引得游人涉水捕捉，极富情趣。园内还有些蛙类，如泽蛙、虎纹蛙、金钱蛙、小山蛙等，当游人行走于林间溪畔，常被这些突然跳起的山蛙吓一跳，继之而来的惊喜，又愈让人感到大自然的可爱。
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