起動新世代教育希望工程─親子集
陽光世代消除親子的冷戰
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一般而言,正值青春期的孩子較少願意主動,也不知道如何跟父母聊天,青少年心境轉換的過程中存在許多複雜與矛盾,而父母與孩子的溝通亦難免有意見不合的情況發生。在每個引發情緒不穩定的事件中,父母都應該先能夠自我掌控,並近一步在發生嚴重衝突時,穩當有效的控制場面。孩子越是情緒失控,當父母的您越是要冷靜沉著的以溫和的態度來處理;父母愈能有效控制衝突的場面,孩子相對的就愈能學習控制情緒,親子之間的冷戰也會因此減少許多。
冷戰是一種無法很成熟的處理情緒問題的過程,當家庭陷入這樣膠著的氣氛,對家庭中每一個成員都會造成心理上的壓力與抑鬱。然而,您的孩子很可能因為生活上各種因素,突然好一段時間,動不動就不跟您說話,面無表情,悶不吭聲,以無言的不理不採進行抗議。這時候,請一定要耐住自己的情緒,冷靜理性的以下列原則維持家庭的氣氛、調整與孩子的關係。
首先,身為父母的您必須了解,所有關係的破壞都是由於兩方情緒上來所產生的不理智而引起的,我們無法阻止自己或他人一時的壞情緒,卻可以努力不讓單方面的壞情緒破壞雙方的關係。因此,當孩子冷戰時,父母不可以讓自己本身也陷入冷戰的氣氛之中,全家仍要正常作息,千萬不能讓孩子一個人的冷戰成為全家人的冷戰,否則,家庭的氣氛冰凍之後,是很難除霜的。
再來,父母應該如常的關心孩子的生活,主動開口叫他吃飯、一如往常的跟他說話。儘管將自己包裹在冷戰的情緒裡面,孩子仍舊有著敏銳的感覺和思想,您的一舉一動,也許得不到友善的回應,卻傳達給孩子一種正面溝通、解決問題的訊息:父母不加入孩子情緒失控的混戰中,正是情勢是否能夠扭轉的樞紐。值得注意的是,在這個階段,也該體貼的顧及孩子的情緒,避免要求他作事情,以免引起更大的不快。
孩子雖然與您冷戰,但必須了解,孩子不一定是衝著您來的。這樣的想法乍聽之下也許有些矛盾,不是衝著父母,又為什麼要跟父母冷戰呢?然而,不論是什麼引起孩子與您冷戰,其實都只是傳達了在這段時間裡,他心中的天平失衡的狀態。也許他只是想藉著自我封閉的一段時間調整自己,或者企圖以這樣的行為來感受到自己的重要性…等等,最重要的是父母在這個關鍵時期對他的態度,應該持續關心,提醒他早睡早起,關心他身體健康,或問問學校生活趣事等等,父母寬容的溫暖,有助於冷戰時間的縮短。
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如果事發原因是由於親子關係的問題,父母應該自我檢討對於處理孩子事情的方式是否適宜、態度是否合理;在可能的範圍,私自放下身段徹底檢討過後,重要的是與孩子坦白溝通彼此之間的相處關係。親子之間要誠懇溫和的討論彼此的想法和感受,父母應該設法了解孩子的思考模式;雖然由於經驗與年歲的差異,雙方很難取得完全的共識,但須藉這個機會溝通了解,彼此稍作調整,協商一個雙方都能接受的辦法。
然而,若因素來自外在環境,如受同儕影響、師生衝突等,父母更應該扮演一個在背後永遠支持著他的腳色。讓孩子了解您是出於關懷他的立場,鼓勵孩子把事情說清楚,協助分析問題的癥結所在,提供人生經驗及不同的價值觀,幫助他以冷靜的態度看待問題、處理問題,並堅持自己溫暖關懷的立場,協助解決他的問題。
其實冷戰的根本原因,就是因為立場的不同,所以在最後終於打破僵局時,請別忘了與孩子一起溝通,檢討出一套相處模式,別讓冷戰成了常上演的戲碼!